Las dos muertes recientemente sucedidas a sendos bañistas en pantano de San Juan son serios avisos para que los bañistas tomen precauciones a la hora de practicar un baño en un entorno natural. La Comunidad de Madrid ha recomendado que se extremen las precauciones en este tipo de baño por las consecuencias que puede desencadenar. Evitar adentrarse en el agua durante las horas de la digestión, no lanzarse de cabeza desde puntos altos y no practicar la natación en lugares no conocidos son algunas de las recomendaciones básicas para evitar accidentes a consecuencia de la práctica del baño durante la época estival son algunos de los consejos que cualquier bañista debe seguir.

Entre otras normas básicas, nunca se debe entrar en el agua de manera brusca, sino que se aconseja humedecer previamente los brazos y cabeza, con el fin de que la temperatura del cuerpo no sufra un cambio de temperatura. Tampoco es conveniente lanzarse de cabeza al agua, especialmente en ríos, embalses u otros parajes naturales, ya que los posibles choques con piedras u otros objetos sumergidos e invisibles para el bañista pueden ocasionar daños irremediables.

Además, la Consejería de Presidencia, Justicia e Interior, a través de la Dirección General de Protección Ciudadana, desaconseja practicar el baño en zonas alejadas sin compañía alguna puesto que, en caso de accidente, no habría quien pudiera prestar el socorro inicial y ni dar el correspondiente aviso. En las zonas de baño, se debe dedicar especial atención a los niños y no perderlos jamás de vista por más que vayan provistos de flotadores. En las piscinas, se debe evitar que jueguen y corran por los bordes, generalmente húmedos, por lo que aumentan las posibilidades de resbalones y caídas.

En la Comunidad de Madrid está prohibido el baño en los embalses, salvo en la zona acotada para esta actividad en el pantano de San Juan. En general, en ríos y otros parajes naturales, es conveniente asegurarse de que está expresamente permitido el baño.

En caso de detectar a un bañista que atraviesa por un momento de peligro, es aconsejable pedir ayuda a personas próximas y evitar adentrarse en solitario en el agua para prestarle ayuda. Lo más eficaz es lanzar flotadores y objetos a los que el bañista pueda asirse y sólo las personas que tienen práctica profesional en socorrismo, y siempre que conozcan perfectamente la zona, debe aventurarse a entrar a ayudarle.

Como norma fundamental se recomienda siempre la prudencia por lo que no se deben sobrevalorar los propios recursos físicos o la aptitud para la natación, ya que suelen ser el origen de la mayor parte de los problemas que se derivan de esta práctica deportiva veraniega. En cualquier caso, se recuerda la necesidad de llamar al 112, teléfono de Emergencias Comunidad de Madrid, ante cualquier incidente, sea propio o de otra persona, dar señas del lugar dónde ocurre y prestar toda la información posible al operador que atienda la llamada.

En la Comunidad de Madrid está prohibido el baño en los embalses, salvo en la zona acotada para esta actividad en el pantano de San Juan. En general, en ríos y otros parajes naturales, es conveniente asegurarse de que está expresamente permitido el baño.

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